在当今快节奏的生活中，课余时间是我们放松身心、充实自我、发展兴趣爱好的重要时刻。然而，正确选择课余生活对于实现平衡生活至关重要。

首先，要根据个人兴趣爱好来选择课余活动。每个人的兴趣爱好不同，有人喜欢运动，有人喜欢艺术，有人喜欢读书，选择适合自己的课余活动能让我们更加享受其中，提升自我。

其次，要注意平衡各种类型的课余活动。除了发展自己的兴趣爱好，也要考虑到身体、心理、社交等方面的平衡。比如，可以安排一定时间进行运动锻炼，参加社交活动，或者学习新技能，使自己在各个方面都得到提升。

另外，要注意合理安排时间，避免过度消耗精力。选择课余活动时要考虑到自己的实际情况，不要让课外活动占据太多时间，导致工作学习和休息时间不足。要合理安排时间，保持身心健康。

总的来说，正确选择课余生活的关键是根据个人兴趣爱好、平衡各方面需求，合理安排时间，实现身心平衡发展。只有这样，我们才能在繁忙的生活中找到平衡，更好地提升自我，享受生活。