在网站优化中，降低网络成本是非常重要的一环。通过有效的策略和技巧，可以帮助网站在提高搜索引擎排名的同时，降低网络成本。以下是一些实用的建议：

1. 压缩图片和视频：大型图片和视频文件会增加网站的加载时间，导致网络成本增加。通过使用图片和视频压缩工具，可以减小文件大小，提高页面加载速度，同时降低网络成本。

2. 使用CDN服务：内容分发网络（CDN）可以帮助加速网站的加载速度，减少服务器负载，从而降低网络成本。CDN可以将网站内容分发到全球各地的服务器，使用户可以从最近的服务器获取内容，提高访问速度。

3. 优化代码和脚本：优化网站代码和脚本可以减少不必要的HTTP请求，减小文件大小，提高页面加载速度，减少网络成本。通过压缩CSS和JavaScript文件，合并文件，减少重定向等方式，可以有效降低网络成本。

4. 使用缓存技术：通过使用缓存技术，可以减少服务器请求次数，降低网络成本。将静态资源如图片、CSS、JavaScript等文件存储在用户浏览器中，可以减少重复下载，提高访问速度，降低网络成本。

5. 监控和优化网站性能：定期监控网站性能，及时发现和解决性能问题，可以帮助提高页面加载速度，减少网络成本。使用工具如Google PageSpeed Insights等，可以帮助评估网站性能，并提供优化建议。

通过以上的策略和技巧，可以帮助网站降低网络成本，提高用户体验，同时提升搜索引擎排名，实现网站优化的综合目标。希望以上建议对您有所帮助！