网站优化提升是提高网站在搜索引擎中排名的重要策略。关键词选择和内容优化是网站优化的两个关键方面。

首先，关键词选择是网站优化的基础。通过研究用户搜索习惯和行为，选择与网站内容相关性高且具有一定搜索量的关键词。关键词的选择应该符合网站的主题和定位，同时要考虑竞争情况，选择适合自己的长尾关键词，以提高网站在搜索结果中的曝光度和点击率。

其次，内容优化是网站优化的核心。优质的内容是吸引用户的关键，因此要确保网站内容原创、丰富、有价值。在内容中合理布局关键词，使其自然融入文章中，提升关键词的密度和相关性。同时，优化网站的标题、描述和标签，使其更具吸引力和可读性，提高用户体验和点击率。

除了关键词选择和内容优化，网站优化还需要注意网站结构、页面速度、外链建设等方面。合理的网站结构可以提升搜索引擎抓取效率和用户浏览体验，页面速度的优化可以减少用户流失，外链建设可以增加网站的权威性和流量。

综上所述，关键词选择与内容优化是网站优化提升的重要技巧，通过不断优化和改进，可以提高网站在搜索引擎中的排名，吸引更多用户访问，提升网站的曝光度和影响力。