在进行网站优化时，关键词的选择和使用是至关重要的。关键词应该根据网站内容和目标受众进行优先使用，以提高网站在搜索引擎中的排名。以下是一些高效提升网站排名的 *** ：

1. 确定关键词的重要性：在进行关键词选择时，首先要确定关键词与网站内容的相关性和搜索量。选择与网站内容相关性高、搜索量适中的关键词，可以提高网站在搜索引擎中的排名。

2. 长尾关键词的使用：长尾关键词是指具有较低搜索量但更具体的关键词短语。通过使用长尾关键词，可以增加网站在特定搜索条件下的曝光率，提高排名。

3. 内部链接的优化：在网站内容中使用关键词相关的内部链接，可以增加网站页面之间的联系，提高搜索引擎对网站的收录和排名。

4. 外部链接的建立：通过与其他网站建立相关性高的外部链接，可以增加网站的权威性和可信度，提高排名。

5. 定期更新网站内容：定期更新网站内容，保持网站活跃性和新鲜度，可以提高搜索引擎对网站的收录和排名。

总的来说，关键词的选择和使用是网站优化的核心之一。通过合理选择关键词、优化内部外部链接、定期更新网站内容等 *** ，可以高效提升网站在搜索引擎中的排名，吸引更多的目标受众。