网站排名一直下降可能由多种原因造成。首先，网站内容质量不高是一个常见的原因。搜索引擎会优先展示内容质量高、原创性强的网站，如果网站的内容质量不佳，就会被搜索引擎降权。其次，网站优化不足也是一个重要因素。网站的关键词选择、内链建设、外链引入等方面的优化不足都会导致网站排名下降。此外，网站的页面加载速度慢、用户体验差也会影响排名。

如何逆袭呢？首先要提升网站的内容质量，不断更新原创、有价值的内容，吸引用户点击和分享。其次，要加强网站的优化工作，进行关键词优化、内链建设、外链引入等工作，提升网站在搜索引擎中的权重。同时，优化网站的页面加载速度，改善用户体验，让用户更愿意停留在网站上。另外，可以考虑通过广告推广等方式增加网站的曝光度，吸引更多的流量。

总的来说，网站排名下降是一个复杂的问题，需要综合考虑网站内容质量、优化工作、用户体验等多个方面的因素。只有不断努力提升网站质量，才能逆袭，重新夺回好的排名。