网站排名没有变化可能是由于多种因素造成的，比如竞争激烈、内容质量不高、关键词选择不当等。但是不要灰心，通过优化网站内容可以提升流量，进而提高排名。

首先，要确保网站内容质量高。内容是网站的灵魂，只有提供有价值、有吸引力的内容，才能吸引更多的用户访问并留下来。可以通过发布原创内容、定期更新、提供有用的信息等方式来提升内容质量。

其次，关键词优化也是提升流量的关键。选择合适的关键词可以让搜索引擎更好地理解网站内容，提高网站在搜索结果中的排名。可以通过关键词研究、优化标题和描述等方式来进行关键词优化。

另外，建立内部链接也是提升流量的有效方式。通过在相关内容中添加内部链接，可以增加用户在网站内的停留时间，提高用户体验，从而提升网站的排名。

此外，优化网站的页面速度和用户体验也是重要的因素。快速的页面加载速度和良好的用户体验可以提高用户满意度，增加用户的访问时长，有利于提升网站的排名。

总的来说，要提升网站流量，就需要不断优化网站内容，提高用户体验，加强关键词优化等方面的工作。只有不断努力，才能取得更好的排名和流量。