在提升网站权重的过程中，优质内容和高质量外链是两个非常重要的因素。通过优质内容和高质量外链的双管齐下，可以有效地提升网站的权重和排名，吸引更多的用户访问并增加网站的曝光度。

首先，要提升网站权重，就需要不断地更新和优化网站内容。优质内容是吸引用户的关键，内容不仅要原创、有深度，还要符合用户需求，能够解决用户问题或提供有用的信息。不断更新网站内容，并确保内容的质量和相关性，可以吸引更多用户的点击和分享，提升网站的权重。

其次，高质量外链也是提升网站权重的重要手段。通过获取其他网站的高质量外链，可以提升网站的权重和信誉度。可以通过与行业相关网站合作、发布优质内容吸引其他网站引用、参与行业论坛和社交媒体等方式获取外链。外链的质量和数量对网站的权重提升起着至关重要的作用。

综上所述，通过优质内容和高质量外链的双重策略，可以有效地提升网站的权重和排名。持续不断地更新和优化网站内容，同时积极获取高质量外链，可以帮助网站吸引更多的用户访问，提升网站的权重和曝光度，从而实现网站权重的提升和持续增长。