网站降权是许多网站所有者都可能面临的问题，一旦网站遭受降权，就会导致流量和排名下降，严重影响网站的运营和发展。因此，应该采取有效的措施来应对网站降权，并尽快恢复网站的排名和流量。

首先，要分析降权的原因，可能是由于违反了搜索引擎的规则，如过度优化、低质量内容、恶意行为等。针对这些问题，需要对网站进行全面的审核和优化，确保网站符合搜索引擎的要求。

其次，建议增加高质量的内容，提升用户体验。发布原创、有价值的内容，吸引用户访问和分享，增加网站的权威性和可信度，有助于恢复网站的排名。

另外，及时清理低质量的外链和恶意的反向链接，避免被搜索引擎视为垃圾链接，影响网站的排名。可以通过工具监控和清理外链，确保网站的链接质量。

此外，定期更新网站，保持网站的活跃度和权威性。定期发布新的内容和更新原有内容，吸引搜索引擎的爬虫频繁访问，提高网站的收录量和排名。

最后，积极与搜索引擎沟通，申请重新审核网站。向搜索引擎提交网站的信息和改进措施，请求重新考虑网站的排名，及时恢复网站的权重。

综上所述，应对网站降权需要全面分析原因，优化网站内容和外链，定期更新网站，积极与搜索引擎沟通，以恢复网站的排名和流量。希望以上建议对网站降权后的恢复有所帮助。