SEO，即搜索引擎优化，是一种通过改善网站内容、结构和外部链接等方式，提高网站在搜索引擎中的排名，从而增加网站流量和曝光度的技术。SEO的具体工作内容包括关键词研究与优化、网站内容优化、网站结构优化、外部链接建设等方面。

首先，关键词研究与优化是SEO工作的重要一环。通过分析用户搜索习惯和行为，选取与网站主题相关的热门关键词，并将其巧妙地融入到网站内容中，从而提高网站在搜索引擎中的排名。

其次，网站内容优化是SEO工作的关键之一。优质的内容可以吸引用户，提升用户体验，并且有利于搜索引擎对网站的收录和排名。因此，不断更新优质原创内容，保持网站内容的新鲜和有吸引力是非常重要的。

此外，网站结构优化也是SEO工作的重要环节。合理的网站结构可以帮助搜索引擎更好地抓取和索引网站内容，提高网站的可访问性和可阅读性。

最后，外部链接建设也是SEO工作的一项重要任务。通过获取高质量的外部链接，可以提升网站的权威性和信任度，从而提高网站在搜索引擎中的排名。

除了以上基本工作内容，SEO还有许多扩展技巧，如图片优化、页面加载速度优化、移动端优化等，都可以帮助提升网站在搜索引擎中的排名和用户体验。

总的来说，SEO是一项复杂而又技术性很强的工作，需要不断学习和实践，才能不断提升网站在搜索引擎中的排名和流量。