SEO网站优化是指通过优化网站内外部因素，提升网站在搜索引擎中的排名，从而增加网站的流量和曝光度。关键词策略和内容优化是SEO优化的两个重要方面。

关键词策略是SEO优化的基础，关键词的选择直接影响网站的排名和流量。首先要进行关键词研究，找到与网站主题相关且具有一定搜索量的关键词。在网站的标题、Meta标签、文章内容中合理使用关键词，但要避免过度堆砌关键词，以免被搜索引擎视为垃圾内容。

内容优化是SEO优化的核心，优质内容是吸引用户和搜索引擎的关键。内容要原创、丰富、有价值，符合用户需求和搜索引擎算法。要定期更新内容，保持网站活跃度。此外，优化网站结构和内部链接，提高网站的用户体验和搜索引擎抓取效率也是重要的优化技巧。

除了关键词策略和内容优化，外部链接建设、网站速度优化、移动端优化等也是SEO优化的重要方面。总的来说，SEO网站优化是一个系统工程，需要综合考虑各方面因素，不断优化和改进，才能取得长期稳定的优化效果。