在进行SEO优化时，关键词选择和内部链接布局是两个至关重要的方面。关键词选择是指根据用户搜索习惯和网站内容，选择适当的关键词来优化网站内容。内部链接布局则是指在网站内部合理设置链接，提高网站的链接权重和流量。

首先，关键词选择是SEO优化的基础。通过深入了解目标用户的搜索习惯和关注点，我们可以选择与网站内容相关性高、搜索量适中的关键词。在网站内容中合理分布这些关键词，可以提升网站在搜索引擎中的排名，吸引更多的目标用户访问网站。

其次，内部链接布局也是非常重要的一环。通过合理设置内部链接，可以增加网站页面之间的相关性，提高网站的用户体验和浏览深度。在网站内容中加入内部链接，可以引导用户浏览更多相关内容，提高页面浏览量和停留时间，进而提高网站在搜索引擎中的排名。

综上所述，关键词选择和内部链接布局是SEO优化中不可或缺的两个环节。只有在这两个方面都做到位，才能提高网站在搜索引擎中的曝光率和排名，吸引更多的目标用户访问网站，为网站的发展带来更多的流量和潜在客户。因此，在进行SEO优化时，务必重视关键词选择和内部链接布局，以达到更佳的优化效果。