在网站优化中，创建链接是一个重要的策略，可以帮助网站提升排名和流量。链接分为内部链接和外部链接两种形式，它们各有不同的作用和优势。

内部链接是在网站内部不同页面之间相互链接的方式。通过内部链接，可以帮助搜索引擎更好地理解网站的结构和内容，提升网站的用户体验。内部链接还可以帮助网站的页面权重传递，提升页面的权威性。在创建内部链接时，需要注意链接文本的相关性和页面之间的关联性，以确保链接的有效性和质量。

外部链接是从其他网站指向自己网站的链接。外部链接可以增加网站的权威性和可信度，提升网站在搜索引擎中的排名。外部链接的质量和数量对网站的排名影响巨大，高质量的外部链接可以为网站带来更多的流量和曝光。在获取外部链接时，需要注重链接的质量和相关性，避免过度的链接建设和不相关的链接。

总的来说，内部链接和外部链接在网站优化中都起着重要的作用。内部链接可以优化网站结构，提升用户体验，外部链接可以增加网站的权威性和排名。合理地利用内部链接和外部链接，可以帮助网站更好地吸引流量，提升排名，提升用户体验。