百度竞价SEM和SEO技巧是网站优化的两种重要手段，它们分别通过付费推广和自然排名来提升网站在百度搜索引擎上的曝光度和流量。SEM是搜索引擎营销的一种形式，通过竞价购买关键词广告位，实现快速提升网站在搜索结果中的排名。而SEO则是搜索引擎优化的一种方式，通过优化网站内容、结构和外部链接等，提升网站在自然搜索结果中的排名。

在进行百度竞价SEM时，关键词的选择非常重要。首先要根据目标用户的搜索习惯和搜索意图，选择与网站内容相关且具有一定搜索量的关键词。其次要关注竞价排名和点击率，不断优化广告内容和投放方式，提高广告的展示效果和点击率。另外，定期监控竞价广告的效果，根据数据分析进行调整和优化，以获得更好的广告效果。

而在进行SEO优化时，关键是要遵循百度的搜索引擎算法，优化网站的内容、结构和外部链接等因素。首先要确保网站内容原创、优质且与关键词相关，同时注意网站结构的优化和内部链接的设置，提高网站的用户体验和搜索引擎抓取效率。此外，积极建设高质量的外部链接，提升网站的权威度和排名。最后，定期监控网站的排名和流量，根据数据分析进行调整和优化，持续提升网站在百度搜索引擎上的排名和曝光度。

综上所述，百度竞价SEM和SEO技巧在网站优化中起着至关重要的作用，通过合理运用这两种手段，可以有效提升网站的曝光度和流量，实现更好的营销效果。