友情链接交换是网站间互相推广的重要方式，通过彼此之间的互相链接，可以增加网站之间的流量和曝光度。然而，在进行友情链接交换前后，有几点是必须要注意的。

首先，要注意选择合适的友情链接对象。友情链接的质量对网站的排名有着重要影响，选择和自己网站内容相关性高、排名较好的网站进行交换，才能有效提升自己网站的权重和流量。

其次，要注意友情链接的数量和质量。友情链接的数量不能过多，过多的友情链接会被搜索引擎认为是作弊行为，影响网站的排名。同时，友情链接的质量也很重要，不能和低质量、违规网站进行友情链接交换，否则会对自己网站造成负面影响。

最后，要定期检查友情链接的有效性。随着时间的推移，有些网站可能会关闭或者更换链接，因此需要定期检查友情链接是否有效，及时更新或删除失效的友情链接，以保证友情链接交换的效果。

总的来说，友情链接交换是一种有效的网站推广方式，但在进行友情链接交换前后，一定要注意选择合适的友情链接对象、控制友情链接的数量和质量，以及定期检查友情链接的有效性，这样才能更大程度地提升网站的权重和流量。