在进行网站优化时，有些行为可能会对网站的排名和可见性产生不利影响。以下是一些可能会影响网站优化的行为以及如何避免这些不利影响：

1. 使用黑帽SEO技术：黑帽SEO技术会违反搜索引擎的规则，包括但不限于关键词堆砌、隐藏文本和链接、买卖链接等。这些行为会导致网站被搜索引擎降权或封禁。为了避免这种不利影响，应该遵守搜索引擎的准则，遵循正规的SEO技术进行优化。

2. 内容质量低劣：网站上的内容质量低劣、重复或充斥着关键词会对网站的排名产生负面影响。为了避免这种情况，应该确保网站上的内容原创、有用、相关，并且符合用户需求。

3. 网站速度慢：网站加载速度慢会影响用户体验，也会导致搜索引擎对网站的评价降低。为了避免这种不利影响，可以通过优化图片、减少插件、选择合适的主机等方式提升网站速度。

4. 忽视移动端优化：随着移动互联网的发展，移动端优化越来越重要。忽视移动端优化会导致网站在移动搜索结果中的排名下降。为了避免这种情况，应该确保网站在移动设备上能够正常访问，并且页面加载速度快。

总之，要想让网站获得更好的优化效果，需要避免使用黑帽SEO技术，提升内容质量，优化网站速度，以及重视移动端优化。只有遵循规则，提供优质的用户体验，才能让网站在搜索引擎中脱颖而出。