长尾关键词是指那些较长的、具有明确搜索意图的关键词短语。相比于单一关键词，长尾关键词更能准确定位目标受众，提高网站流量和转化率。因此，优化长尾关键词排名是提升网站曝光度和吸引目标用户的重要策略。

首先，选择合适的长尾关键词非常关键。通过调研目标受众的搜索习惯和需求，找到他们可能会使用的长尾关键词，可以提高网站在相关搜索结果中的排名。其次，在网站内容中合理布局长尾关键词也是必不可少的。在标题、meta标签、内容段落等位置适度使用长尾关键词，可以增加网页与搜索引擎的相关性，提升排名。

此外，优质的内容也是提高长尾关键词排名的有效策略。搜索引擎越来越注重用户体验，因此提供有用、原创、高质量的内容能够吸引用户点击和停留，提升网站排名。同时，定期更新网站内容也能够吸引搜索引擎爬虫频繁抓取，提高排名。

最后，建立内部链接和外部链接也是优化长尾关键词排名的关键步骤。内部链接可以增加网站页面之间的相关性，提升整体权重；外部链接则可以增加网站的权威性和信誉度，提高排名。因此，合理布局内部链接和外部链接，可以有效提高长尾关键词排名。

总的来说，通过选择合适的长尾关键词、优化网站内容、更新高质量内容、建立内部外部链接等策略，可以有效提高长尾关键词排名，提升网站曝光度和吸引目标用户。