频繁更换域名与服务器会对网站的SEO产生一系列负面影响。首先，搜索引擎需要时间来重新索引新域名和服务器上的网站内容，频繁更换会导致搜索引擎无法准确抓取和收录网站信息，从而影响网站的排名和曝光度。其次，频繁更换域名和服务器会导致网站的链接权重丢失，原有的外链将失效，降低网站的权威性和可信度。最终，频繁更换域名和服务器会打破网站的稳定性和可持续性，影响用户体验和流量。

为了避免频繁更换域名与服务器带来的负面影响，网站管理员可以采取以下措施。首先，选择稳定可靠的域名和服务器提供商，避免因服务商问题而导致频繁更换。其次，在更换域名和服务器时要及时更新网站地图和提交给搜索引擎重新索引，以便快速恢复网站的收录和排名。另外，及时更新网站的外链，与原有合作伙伴重新建立联系，以保持网站的链接权重。最后，定期监测网站的稳定性和性能，及时发现问题并解决，确保网站的正常运行。

总之，频繁更换域名与服务器会对网站的SEO产生负面影响，网站管理员应该谨慎处理更换域名与服务器的事务，采取相应的措施来减少影响，确保网站的稳定性和可持续发展。