在进行网站SEO优化时，关键词的选择是至关重要的一步。有些人可能会想要选择竞争力大的关键词，以获得更多的流量和曝光，但实际上，选择竞争力大的关键词并不一定是最明智的选择。下面我们来谈谈为什么不选择竞争力大的关键词以及一些建议。

首先，选择竞争力大的关键词往往意味着需要投入更多的精力和资源来进行排名。竞争激烈的关键词往往被大型网站或者行业领军者占据，想要脱颖而出并不容易。同时，竞争力大的关键词可能会导致SEO优化周期变长，不利于网站快速提升排名。

其次，选择竞争力大的关键词可能会导致流量质量下降。虽然竞争力大的关键词带来的流量量可能会增加，但这些流量并不一定是有价值的流量。用户搜索这些关键词可能只是处于获取信息的目的，而不一定会转化为实际的销售。

因此，建议在选择关键词时，应该注重关键词的相关性和长尾关键词的使用。选择与网站内容相关性高的关键词，能够吸引到真正对产品或服务感兴趣的用户，提高转化率。同时，使用长尾关键词可以提高网站在搜索引擎中的排名，吸引更有针对性的流量。

总的来说，选择合适的关键词是网站SEO优化中至关重要的一环。避免选择竞争力大的关键词，注重相关性和长尾关键词的使用，能够更好地提升网站的排名和流量质量。