网站SEO流量受多方面因素的影响，其中包括网站内容质量、关键词选择、外部链接质量、网站速度、移动端适配等。为了优化网站SEO流量，需要做到以下几点：

首先，网站内容质量是关键。优质的内容能够吸引用户，并增加网站的用户黏性。因此，定期更新内容，保持原创性和有价值性是至关重要的。

其次，关键词选择是影响SEO流量的重要因素。通过分析用户搜索习惯和竞争对手情况，选择合适的关键词并合理分布在网站内容中，有助于提高网站在搜索引擎中的排名。

此外，外部链接质量也是影响SEO流量的关键因素之一。获取高质量的外部链接，可以提升网站的权威性和信任度，从而提高网站在搜索引擎中的排名。

另外，网站速度和移动端适配也是影响SEO流量的重要因素。网站加载速度快能提升用户体验，而且搜索引擎也会更加青睐速度快的网站。同时，随着移动设备的普及，网站需要具备良好的移动端适配能力，以提升用户体验和搜索引擎排名。

综上所述，要想提升网站的SEO流量，需要综合考虑网站内容质量、关键词选择、外部链接质量、网站速度和移动端适配等方面的因素，做好相应的优化工作，才能在激烈的网络竞争中脱颖而出。