关键词堆积是指在网站内容中大量使用特定关键词的做法。虽然这种做法曾经被认为是SEO的有效手段，但随着搜索引擎算法的不断更新和升级，关键词堆积已经不再是有效的SEO策略。然而，适度地使用关键词仍然是提高网站排名和吸引目标受众的重要手段。

关键词在网站内容中的使用可以帮助搜索引擎更好地理解网页的主题和内容，从而提高网站在搜索结果中的排名。然而，过度堆积关键词会被搜索引擎认定为作弊行为，对网站的排名产生负面影响。因此，关键词的使用应该是自然而流畅的，而不是强行堆积在内容中。

在使用关键词的时候，可以通过以下几个技巧来提升SEO效果。首先，选择合适的关键词，关键词应该与网站内容相关并符合用户搜索习惯。其次，将关键词自然地融入内容中，避免过度使用或堆积。另外，可以在标题、meta标签、图片Alt标签等位置合理地添加关键词，提高网站在搜索结果中的曝光率。

总的来说，关键词在SEO中的重要性不言而喻，但关键词堆积已经不再是有效的SEO策略。适度地使用关键词，并结合其他优化手段，可以帮助网站提升排名，吸引更多的目标受众。