站内SEO是对网站内部进行优化；站外SEO是发外部链接，为网站引流；具体站内对关键词、URL、内容、栏目页进行优化；站外发链接到外部网站或交换友情链接增加网站权重。
站外优化是指网站的外部优化，就是增加外部链接。站外优化是个很笼统的说法，包括网站的外部链接和网站的品牌推广。
内部优化 META标签优化：例如：TITLE，KEYWORDS，DESCRIPTION等的优化；内部链接的优化，包括相关性链接（Tag标签），锚文本链接，各导航链接，及图片链接；网站内容更新：每天保持站内的更新(主要是文章的更新等)。
主导航 次导航 位置导航 网站地图 Meta标签优化 Title：网站首页以及导航和详情页的标题。Keyword：网站首页以及导航和详情页的关键词。Discretion：网站首页以及导航和详情页的描述。
优质内容：对于一个网站来说，优质的内容是根本，我见过太多内容优质，但结构，外链方面都不太好的网站仍然拥的好的排名，这就说明在SEO排名中，如果是100分满分的话，内容应该占了90分。
列表页设计，目前很多网站使用CMS系统，这样的话可以很方便优化列表页面，当列表页中文章有内容简介的时候此时这种结构可以设置Tags，这是非常利于优化的，可以设置要推的关键词。
站外优化，限于百度绿萝算法0、0升级，优化时采用交换友情链接的方式，注意事项：链接网站权重、导出链、相关性、锚文本使用多样化等。各优化站文章内容定期更新、站点发现的小细节问题修改完善。
1、（1）、站内结构优化 网站的结构要清晰，布局要合理，拒绝冗杂的代码，拒绝大量的 *** 脚本和FLASH动画，影响网站的打开速度，栏目设置要清晰易见，让访客浏览起来清晰明了。
2、连结策略：尽可能多地让其他跟你主题相关的网站连结你，目前已成为在搜寻引擎排名成功的关键性因素。有了这些网站连结你，即使不向搜寻引擎提交网站，搜寻引擎也自然找到你并给予好的排名。
3、第四，按照优化方案对各网页的页面结构（对网页各标签进行优化）和链接结构、网站的整体目录结构进行优化。第五，为网站作有价值的资源链接，使网站活跃起来。
4、高效的优化策略 关键词策略。挖掘、分析、筛选关键词，整理关键词列表。这也是重中之重，关键词选好了，优化的根基也算打稳了，挖掘分析长尾关键词，优化好长尾词对核心词有非常大的帮助。
1、)网站信息架构的优化（包括网站导航、站内标签、页面信息等的优化）；2)交互流程的优化（如用户完成任务的步骤、流程；某个行为动作的交互及其相关信息布局展示的优化）；3)网站页面代码及程序的优化。
2、网站优化是实践性很强的工作，需要许多实用性的优化技巧，主要工作内容包括：关键词竞争研究 预估关键词流量，通过百度指数，谷歌趋势，百度推广等工具得到评估流量。
3、网站地图 搜索引擎非常喜欢网站地图，很多网站的连接层次比较深，蜘蛛难以抓取，网站地图可以方便蜘蛛抓取网站页面，通过抓取网站页面，清晰了解网站的架构，从而提高网站收录量和用户体验。
4、站内优化 做好HTML头标签 title：标题是网页优化中相对有分量的，一般网页标题主要包含一些关键词、网站名称等。
5、最基本的优化工作 网站在优化过程当中，一定要先考虑到网站的地图。只有处理好网站的地图工作，这样才可以有效的提高搜索引擎的自然排名。另外还要解决好网站的死链，进而也才能做好跳转速度。
1、网站结构搭建 网站优化需要从网站的定位开始，要明确此网站是针对哪类用户而建的，是想通过哪些搜索引擎来吸引用户的访问等等，这些都需要优先考虑清楚。
2、建设网站地图：建设网站地图是提升收录的好办法。没有日常更新的站点很难吸引搜索引擎频繁的探访，因此要将站点结构尽可能扁平化，使搜索引擎很容易就能一次爬完所有页面，网站地图可以做到这一点。
3、合理的网站架构 网站架构是SEO基础部分，他主要关系到网站的代码精简、目录结构、网页收录、网站跳出率等，合理的架构能够让搜索引擎更好的抓取网站内容，也会给访客一个舒适的访问体验。