SEO关键词排名优化选取原则及实战技巧一直是网站优化中的重要环节。在选择关键词时，我们需要遵循以下原则：

首先，选择与网站内容相关的关键词。关键词应该与网站的主题和内容相关联，这样才能吸引到对网站内容感兴趣的用户。

其次，选择具有一定搜索量的关键词。通过关键词工具等方式，我们可以了解到每个关键词的搜索量，选择具有一定搜索量的关键词可以提高网站的曝光度。

再者，选择具有商业价值的关键词。一些关键词可能会带来潜在的商业价值，比如与产品相关的关键词，选择这类关键词可以带来潜在的销售机会。

最后，选择长尾关键词。长尾关键词虽然搜索量不高，但往往有更高的转化率，选择适当的长尾关键词可以提高网站的转化率。

在实战技巧方面，我们可以通过以下几种方式来优化关键词排名：

首先，优化网站内容。在网站内容中合理使用关键词，可以提高网站在搜索引擎中的排名。

其次，建立高质量的外部链接。外部链接对于SEO排名有着重要的影响，建立高质量的外部链接可以提高网站的权威性，从而提升排名。

再者，定期更新网站内容。定期更新网站内容可以增加搜索引擎对网站的收录频率，提高网站的曝光度。

选择合适的关键词并通过实战技巧进行优化，是提升网站SEO排名的关键。只有不断学习和实践，才能在激烈的网络竞争中脱颖而出。