在SEO的世界里，成功的秘诀在于长期运行。要想网站在搜索引擎中获得更好的排名和流量，持续地进行优化和更新是至关重要的。以下是如何长期坚持优化网站的一些建议：

首先，定期更新网站内容是非常重要的。搜索引擎喜欢新鲜的内容，因此定期发布高质量、有价值的内容可以吸引更多的访问者，并提升网站在搜索结果中的排名。可以通过博客、新闻稿、案例分析等方式来为网站增加新的内容。

其次，不断优化关键词也是必不可少的。随着用户搜索行为的变化，关键词的热度和竞争度也会发生变化。因此，要定期审查和更新网站的关键词，确保它们与目标受众的搜索习惯保持一致。

另外，建立高质量的外部链接也是提升网站排名的关键。通过与行业内的权威网站建立关系，争取获得他们的引用，可以提升网站的权威性和可信度，从而在搜索结果中获得更好的排名。

最后，持续监控和分析网站的数据也是非常重要的。通过工具如Google Analytics等，可以了解网站的访问情况、关键词表现等数据，从而及时调整优化策略，确保网站在搜索引擎中的表现持续优化。

SEO的成功秘诀在于长期坚持优化网站。只有持续地更新内容、优化关键词、建立外部链接并监控数据，才能让网站在搜索引擎中保持竞争力，吸引更多的流量和用户。