在进行SEO网站优化提升流量的过程中，关键词优化和内链建设是两个非常重要的方面。通过合理的关键词优化和内链建设，可以有效地提高网站的排名，增加流量。下面将详细介绍如何利用关键词优化和内链建设来提高网站排名。

首先，关键词优化是SEO的基础。在进行关键词优化时，首先要进行关键词的研究和选择，选择与网站内容相关性高、搜索量适中的关键词。然后在网站的标题、描述、正文等位置合理地插入这些关键词，但要注意不要过度堆砌，以免被搜索引擎认定为作弊行为。此外，还可以利用长尾关键词来吸引更多目标用户。

其次，内链建设也是提高网站排名的重要手段。通过在网站内部合理设置内链，可以增加网站页面之间的关联性，提升用户体验和搜索引擎对网站的信任度。在进行内链建设时，要选择相关性高的页面进行链接，并避免过度交叉链接，以免影响用户体验和页面权重分配。

总之，通过关键词优化和内链建设，可以有效地提高网站的排名，增加流量。但需要注意的是，SEO是一个长期的过程，需要持续地进行优化和调整。希望以上 *** 能够帮助您提升网站的排名和流量。