在SEO中，外链建设是提升网站排名和流量的重要手段之一。下面分享一些快速有效的外链建设技巧：

1. 内容优质：首先要确保网站内容具有吸引力和独特性，只有优质的内容才能吸引其他网站愿意引用你的链接。

2. 社交媒体平台：通过在社交媒体平台发布原创内容，吸引用户点击和转发，增加外链的数量。

3. 行业网站合作：与行业内有影响力的网站合作，互相交换链接，增加网站的权威性和可信度。

4. 媒体报道：积极参与行业活动，争取媒体报道，提升网站曝光度和外链数量。

5. 相关论坛和博客：参与相关行业论坛和博客的讨论，留下有价值的评论和链接，吸引更多用户点击。

6. 搜索引擎提交：定期提交网站链接给搜索引擎，增加网站被收录的机会，提升排名。

7. 定期更新：保持网站内容的更新和优化，吸引更多外部链接，提升网站的权重和排名。

总之，外链建设是一个长期的过程，需要不断地努力和优化。通过以上 *** ，可以提高网站的外链数量和质量，有效提升网站的排名和流量。