SEO诊断是优化网站的之一步，通过分析网站的现状和问题，找出并解决影响网站排名的因素。要进行有效的SEO诊断，可以从以下几个方面入手：

首先，分析网站的关键词优化情况。关键词是SEO优化的基础，要确保网站使用的关键词与目标用户的搜索意图匹配，关键词的选择是否合理，关键词密度是否适当等都需要进行评估。

其次，检查网站的页面质量。页面质量包括内容质量、页面加载速度、用户体验等方面。内容是否原创且有吸引力，页面加载速度是否快，网站是否具有良好的用户体验等都会影响网站的排名。

再者，分析网站的内部链接结构。内部链接结构对网站的权重分配和页面的权重传递有着重要影响，要确保网站的内部链接结构清晰、合理，方便搜索引擎抓取和索引。

最后，检查网站的外部链接情况。外部链接是提升网站权重和排名的重要手段，要评估网站的外部链接质量、数量和多样性，确保外部链接的自然性和有效性。

通过以上几个方面的分析，可以全面了解网站的SEO问题，找出影响网站排名的关键因素，并有针对性地进行优化和改进，提升网站在搜索引擎中的排名和曝光度。SEO诊断是一个持续不断的过程，需要不断监测和调整，以适应搜索引擎算法的更新和用户需求的变化。