在做SEO优化时，判断一个网站是否正规是至关重要的。以下是五种 *** 来识别一个靠谱网站：

之一，关注网站的内容质量。正规网站通常会提供高质量的内容，内容原创度高，信息丰富且有价值。

第二，查看网站的外部链接。一个正规网站通常会有高质量的外部链接，而非正规网站可能会有大量的垃圾外链。

第三，观察网站的排名情况。正规网站通常会在搜索引擎上有较好的排名，而非正规网站可能会被搜索引擎降权或封禁。

第四，检查网站的页面优化情况。正规网站通常会有良好的网页优化，包括页面速度快、结构清晰等。

第五，关注网站的社交媒体活动。正规网站通常会有活跃的社交媒体账号，更新频率高，与用户互动积极。

通过以上五个 *** ，可以较为准确地判断一个网站是否正规，从而帮助我们在SEO优化中选择合适的网站合作，提升优化效果。