在建立一个有利于网站推广的SEO网站结构时，关键步骤和实用技巧至关重要。以下是一些指导建立一个优化的SEO网站结构的关键步骤和技巧：

1. 确定关键字：首先，确定您网站的主要关键字和关键词组。这些关键字应该与您网站的主题和内容相关，并且在人们搜索时经常使用。

2. 设计友好的URL：确保您网站的URL结构具有清晰的层次结构和描述性，这有助于搜索引擎理解您网站的内容。尽量避免使用数字和特殊字符，而是使用含关键字的短链接。

3. 创建简洁的导航菜单：设计简洁的导航菜单，确保用户能够轻松找到他们需要的信息。同时也要确保这些链接是搜索引擎友好的，有助于搜索引擎爬虫找到您网站的所有页面。

4. 内部链接结构：建立一个良好的内部链接结构，确保您网站的各个页面之间有相互关联的链接。这有助于分流权重和提高页面的权重。

5. 创建优质内容：提供高质量、有价值的内容对于SEO至关重要。确保您网站的内容原创、有吸引力，并且包含您的关键字。

6. 网站速度优化：优化您网站的速度对于SEO同样重要。确保您的网站加载速度快，页面响应迅速，这有助于提高用户体验和搜索引擎排名。

7. 移动友好性：确保您的网站在移动设备上能够良好展示，并且易于使用。移动友好的网站对于SEO至关重要，因为搜索引擎对移动优先索引。

通过遵循上述关键步骤和实用技巧，您可以建立一个有利于网站推广的SEO网站结构，提高您网站在搜索引擎中的排名，并吸引更多的流量和用户。