SEO（Search Engine Optimization），即搜索引擎优化，是通过对网站进行一系列优化操作，提升网站在搜索引擎中的排名，从而获得更多的流量和曝光。SEO优化流程主要包括以下几个关键步骤：

1. 关键词研究：通过分析用户搜索习惯和竞争对手情况，确定网站需要优化的关键词。关键词选取要符合网站主题、有一定搜索量和商业价值。

2. 网站结构优化：优化网站结构，使搜索引擎能够更好地抓取和索引网页内容。包括设置合理的URL结构、导航链接、网站地图等。

3. 内容优化：优化网站内容，使其符合搜索引擎算法的要求。包括撰写高质量原创内容、关键词布局、内部链接等。

4. 外链建设：通过外链建设，增加网站的外部链接数量和质量，提升网站的权威性和排名。可以通过发布优质内容、社交媒体推广等方式获取外部链接。

5. 网站速度优化：提高网站访问速度，减少网页加载时间，提升用户体验和搜索引擎排名。可以通过压缩图片、减少插件、使用CDN等方式进行优化。

6. 移动端优化：随着移动互联网的普及，移动端优化变得越来越重要。确保网站在移动设备上的显示和体验良好，符合搜索引擎的移动优先原则。

SEO优化是一个持续的过程，需要不断地监测和调整。只有不断地优化网站内容和结构，提升用户体验，才能在搜索引擎中获得更好的排名和流量。