在进行网站关键词选择时，我们需要从三层到四层进行有效的关键词筛选和优化。首先，我们要明确网站的主题和目标受众群体，然后根据用户搜索习惯和竞争对手情况来选择合适的关键词。

在进行关键词选择时，首先要确定网站的核心关键词，这是指与网站主题相关且搜索量较大的关键词，通常是通用词汇或行业术语。接下来是长尾关键词，这些关键词通常是由3-4个词组成，更具体、更精准，能够准确描述网站内容。最后是四层关键词，这些关键词更为细分，通常由5个词及以上组成，能够更好地满足用户搜索需求。

在进行关键词优化时，首先要确保关键词的相关性和质量。关键词应与网站内容相关，能够准确描述网站主题，同时要注意避免使用过度竞争的关键词。其次，要注重关键词的布局和密度，将关键词自然地融入到标题、内容、图片以及meta标签中，同时要保持适当的关键词密度，避免过度堆砌。

另外，要不断监测和调整关键词策略。通过使用工具如Google Analytics等进行关键词排名和流量分析，及时发现并调整关键词优化策略，以提升网站在搜索引擎中的排名和曝光度。

进行有效的关键词筛选和优化是网站SEO的重要一环，只有不断调整和优化关键词策略，才能提升网站在搜索引擎中的曝光度和流量，为网站的发展和增长打下坚实基础。