在网站优化中，关键词的选择是非常重要的一环。选择合适的关键词可以帮助网站稳定地排在首页，增加曝光和流量。以下是一些优质关键词的选择建议：

首先，长尾关键词是一个不错的选择。长尾关键词通常比较具体，可以更好地满足用户搜索的需求。比如，如果你是一家卖运动鞋的网站，可以选择“红色篮球鞋”、“适合跑步的女士运动鞋”等长尾关键词。

其次，选择有商业价值的关键词也很重要。这些关键词通常与产品或服务相关，有较高的转化率。比如，如果你是一家健身房，可以选择“减肥训练计划”、“增肌 *** ”等商业关键词。

另外，关键词的竞争度也需要考虑。选择一些中低竞争度的关键词可以更容易在搜索引擎上排名较高。同时，也要注意选择一些具有搜索量的关键词，这样才能吸引更多的流量。

选择合适的关键词是网站排名稳定在首页的关键。通过合理的关键词选择和优化，可以提升网站的曝光度和流量，为网站的发展打下坚实的基础。希望以上建议对您有所帮助。