当网站受到搜索引擎惩罚时，可能会导致网站的排名和流量急剧下降，给网站的运营带来严重影响。为了有效应对网站被搜索引擎惩罚，以下是一些应对措施：

首先，要及时了解搜索引擎对网站的惩罚原因。通过搜索引擎的官方公告或搜索引擎工具提供的信息，了解到底是什么原因导致网站被惩罚。可能是因为内容质量低下、违反了搜索引擎的规定、存在黑帽SEO等原因。

其次，要对网站进行全面的审查和优化。检查网站的内容质量、链接质量、网站结构等方面是否符合搜索引擎的要求，针对搜索引擎的惩罚原因进行相应的优化和改进。

另外，及时提交请求进行恢复。在进行了必要的优化和改进之后，可以向搜索引擎提交请求，请求搜索引擎重新审查网站，以期能够解除对网站的惩罚。

最后，要持续监测和改进网站。网站优化是一个持续的过程，需要不断地监测网站的表现，及时发现问题并进行改进，以保持网站在搜索引擎中的良好地位。

综上所述，要有效应对网站被搜索引擎惩罚，关键是要了解惩罚原因，对网站进行全面的审查和优化，提交请求进行恢复，并持续监测和改进网站。只有不断地努力和改进，才能使网站摆脱惩罚，重新在搜索引擎中获得好的排名和流量。