SEO(Search Engine Optimization)是指通过优化网站内容、结构和关键词等方式，提高网站在搜索引擎中的排名，从而增加网站的流量和曝光度。SEO工作内容主要包括以下几个方面：

首先，关键词研究和优化是SEO的重要工作内容之一。通过分析用户搜索习惯和竞争对手情况，确定适合网站的关键词，并在网站内容中合理使用这些关键词，提高网站在搜索引擎中的排名。

其次，网站内容优化也是SEO的重点之一。优质的内容可以吸引用户并提高网站的用户体验，同时也能提高网站在搜索引擎中的排名。因此，SEO人员需要不断更新和优化网站内容，确保内容质量和相关性。

另外，网站结构优化也是SEO的关键工作内容之一。合理的网站结构可以提高搜索引擎对网站的抓取效率，同时也有利于用户浏览和导航。SEO人员需要对网站结构进行调整和优化，使其更加符合搜索引擎的算法要求。

最后，外部链接建设也是SEO的重要内容之一。通过获取高质量的外部链接，可以提高网站在搜索引擎中的权重和排名。SEO人员需要通过各种方式获取外部链接，如发布优质内容吸引其他网站链接，参与行业交流活动等。

SEO工作内容涵盖了关键词研究和优化、网站内容优化、网站结构优化以及外部链接建设等方面。通过不断的优化和调整，可以提高网站在搜索引擎中的排名，吸引更多的用户流量，从而实现网站的增长和发展。