SEO网络优化是一种通过优化网站内容和结构，提高网站在搜索引擎中的排名，从而增加网站流量的技术手段。关键词排名和网站流量是SEO优化的重要目标，下面将介绍一些SEO优化技巧。

首先，关键词排名是SEO优化的核心。选择合适的关键词是关键，关键词应该与网站内容相关，并且具有一定的搜索量和竞争度。在网站内容中合理地使用关键词，包括标题、描述、正文等部分，可以提高网站在搜索引擎中的排名。

其次，网站流量优化也是SEO优化的重要目标。优质的内容是吸引用户的关键，网站内容应该具有独特性、原创性和有用性，可以吸引更多的用户访问网站。此外，建立良好的外部链接也是提高网站流量的有效途径，可以通过发布原创内容、参与行业论坛等方式来增加外部链接。

另外，网站结构的优化也是提高网站流量的关键。良好的网站结构可以提高用户体验，包括网站导航、页面加载速度、移动端适配等方面。通过优化网站结构，可以提高用户留存率，增加网站流量。

关键词排名和网站流量优化是SEO网络优化的关键目标，通过合理地选择关键词、优化网站内容和结构，可以提高网站在搜索引擎中的排名，吸引更多的用户访问网站。SEO网络优化是一个持续的过程，需要不断地优化和调整，才能取得良好的效果。