SEO作弊是指通过不正当手段来提升网站在搜索引擎中的排名，以获取更多的流量和曝光度。常见的SEO作弊手段包括关键词堆砌、隐藏文本、买卖链接、虚假内容等。

关键词堆砌是指在网页内容中过多地使用关键词，以提高网站在搜索引擎中的排名。这种做法会让用户感到内容质量低下，影响用户体验。应对策略是优化网站内容，提供有用的信息，避免过度使用关键词。

隐藏文本是指在网页中隐藏关键词或链接，以增加搜索引擎对网站的关注度。这种做法是违反搜索引擎指南的，一旦被搜索引擎发现，会导致网站被惩罚。应对策略是避免使用隐藏文本，保持网站内容的透明度。

买卖链接是指通过支付金钱或其他方式来获取外部链接，以提高网站的权威性和排名。这种做法被搜索引擎视为不正当手段，会导致网站受到惩罚。应对策略是建立高质量的内容，吸引自然的外部链接。

虚假内容是指在网站上发布与实际内容不符的信息，以吸引用户点击。这种做法会降低用户对网站的信任度，影响网站的长期发展。应对策略是提供真实、有用的信息，建立良好的用户体验。

SEO作弊虽然能够短期内提升网站的排名，但会给网站带来长期的负面影响。因此，建议网站运营者遵守搜索引擎的准则，通过合法的方式来提升网站的排名，保持网站的可持续发展。