SEO外链是指在其他网站上发布与自己网站相关的内容，并在内容中嵌入指向自己网站的链接，以提升网站在搜索引擎中的排名。外链是SEO优化的重要手段之一，不同类型的外链对网站排名的影响也有所不同。

常见的SEO外链类型包括自然链接、友情链接、付费链接和社交媒体链接。自然链接是其他网站主动引用你网站内容的链接，是最有价值的外链类型之一。友情链接是双方互相交换链接，增加网站之间的联系和互访，有助于提升网站的权威性。付费链接是通过支付费用来获得在其他网站上的链接，可以快速提升网站的外链数量，但需要注意链接质量和合规性。社交媒体链接是通过在社交媒体平台上发布内容，并加入指向网站的链接，增加网站的曝光和流量。

在进行SEO外链建设时，需要注意外链的质量和多样性。高质量的外链来源可以提升网站的权威性和可信度，而外链过于集中于某一类型可能会被搜索引擎认为是作弊行为。因此，建议在外链建设中，结合不同类型的外链，不断丰富外链来源，提升网站在搜索引擎中的排名和曝光度。