SEO（Search Engine Optimization），即搜索引擎优化，是一种通过优化网站内容和结构，提高网站在搜索引擎中的排名，从而吸引更多有价值的流量的策略。SEO主要包括以下几个方面：

1. 关键词研究：SEO的之一步是进行关键词研究，找到用户在搜索引擎中常用的关键词和短语。通过优化网站内容中的关键词，可以提高网站在搜索结果中的排名。

2. 内容优化：优质的内容是SEO的核心。搜索引擎会根据网站内容的相关性、原创性和质量来评估网站的排名。因此，网站需要提供有价值的内容，吸引用户点击和分享。

3. 网站结构优化：网站结构的优化可以提高搜索引擎蜘蛛对网站的抓取效率，提高网站的索引速度。优化网站结构还包括改善网站的导航、内部链接等，提升用户体验。

4. 外部链接建设：外部链接是搜索引擎评价网站权威性和信任度的重要指标。通过建立高质量的外部链接，可以提高网站在搜索引擎中的排名。

5. 移动优化：随着移动设备的普及，移动优化已成为SEO的重要部分。网站需要具有响应式设计，确保在不同设备上都能够良好展示。

综上所述，SEO主要通过关键词研究、内容优化、网站结构优化、外部链接建设和移动优化等方式来提高网站在搜索引擎中的排名，吸引更多有价值的流量。通过不断优化和调整策略，可以帮助网站提升曝光度和吸引力，实现更好的营销效果。