外部链接是指其他网站链接到你的网站上的链接，也被称为入站链接或反向链接。外部链接在搜索引擎优化中扮演着重要的角色，因为它们被认为是网站权威性和可信度的重要指标之一。

外部链接的质量对于提升网站在搜索引擎结果中的排名至关重要。搜索引擎会将外部链接视为其他网站对你网站内容的认可和推荐，从而提升你网站的权威性。如果外部链接来自高质量、相关性强的网站，那么这些链接会对你的网站产生更大的正面影响。

然而，外部链接并非数量越多越好，质量才是关键。如果外部链接来自低质量、垃圾网站，甚至是被搜索引擎视为违规的网站，那么这些链接反而会对你的网站造成负面影响，甚至被搜索引擎视为作弊行为，导致降低排名甚至惩罚。

因此，建立高质量的外部链接是提升网站排名和吸引更多流量的重要策略之一。要做到这一点，可以通过发布优质内容、与相关网站合作、参与行业论坛等方式来吸引其他网站链接到你的网站上，从而提升网站的权威性和可信度。