网站权重下降是指网站在搜索引擎中的排名和曝光度下降，这会影响到网站的流量和用户访问量。造成网站权重下降的原因有很多，其中包括以下几个主要因素：

1. 内容质量不高：如果网站的内容质量不高，缺乏原创性和有用性，搜索引擎会认为这是低质量内容，从而降低网站的排名。

2. 外部链接质量不佳：如果网站的外部链接大部分来自于低质量的网站，或者存在大量的垃圾链接，搜索引擎可能会降低网站的权重。

3. 网站优化不当：过度使用关键词、黑帽SEO等不当的优化方式会被搜索引擎惩罚，导致网站权重下降。

为了避免网站权重下降，网站管理员可以采取以下措施：

1. 提升内容质量：发布原创、有用、相关的内容，吸引用户点击和分享，提高网站的权重。

2. 增加高质量外部链接：与有信誉的网站建立合作，增加高质量的外部链接，提升网站的权重。

3. 合理优化网站：遵循搜索引擎的规则，进行合理的网站优化，避免使用不当的优化方式。

总之，网站权重下降可能会给网站带来流量和用户访问量的损失，因此网站管理员需要注意以上因素，合理管理和优化网站，避免权重下降的发生。