在进行网站SEO优化之前，首先需要对网站的现状进行全面的诊断。只有了解网站的SEO现状，才能有针对性地制定优化方案，提升网站的排名和流量。

首先，可以通过工具分析网站的关键词排名情况，了解网站在搜索引擎中的表现。通过分析关键词的排名情况，可以确定哪些关键词有待优化，哪些关键词已经取得了较好的排名。

其次，需要对网站的页面结构进行分析。检查网站的页面结构是否清晰、布局是否合理，是否存在死链接或404页面等问题。优化建议包括优化网站的内部链接结构，提高网站的用户体验。

另外，也要对网站的内容质量进行评估。检查网站的内容是否原创、有价值、符合用户需求。优化建议包括增加优质原创内容，优化页面标题和描述等。

此外，还要关注网站的页面加载速度。页面加载速度是影响用户体验和搜索引擎排名的重要因素。通过优化图片、压缩代码等方式来提高网站的加载速度。

最后，需要关注网站的外部链接情况。检查网站的外部链接质量和数量，了解网站在其他网站的影响力。优化建议包括增加高质量外部链接，提升网站的权威性。

总之，通过对网站的关键诊断内容进行全面分析，并根据分析结果制定相应的优化方案，可以有效提升网站的SEO效果，提升网站在搜索引擎中的排名和流量。