在进行搜索引擎优化时，选择合适的关键词是至关重要的。关键词的选择直接影响到网站的流量和排名，因此需要根据一定的标准来进行选择。以下是一些选择关键词的标准，帮助您优化您的标题：

首先，关键词必须与您的网站内容相关。选择与您网站主题相关的关键词可以吸引到真正对您产品或服务感兴趣的访问者，提高转化率。

其次，关键词的搜索量要适中。选择搜索量适中的关键词可以保证您的网站在搜索结果中有一定的曝光机会，同时又不至于面临过高的竞争。

另外，关键词的竞争度也需要考虑。选择一些竞争度适中的关键词可以让您在较短时间内取得一定的排名，提升网站的曝光度。

此外，长尾关键词也是一个不错的选择。长尾关键词虽然搜索量相对较低，但通常具有更高的转化率，因为搜索者更有明确的需求。

最后，不断优化和调整关键词。随着搜索引擎算法的不断更新和用户搜索习惯的变化，关键词的选择也需要不断地优化和调整，以保持网站的竞争力。

通过以上标准的选择，您可以更好地优化您的标题，提升网站的搜索引擎排名，吸引更多的目标访客，从而实现更好的营销效果。