想要找到一个靠谱的私教，可以通过两个方面来寻找，之一，朋友介绍。如果朋友在健身房已经呆了很久的时间，私教各方面专业素质比较高的话，经过这个渠道的话还是比较保险的，基本上是不会出现此类问题。第二，听口碑。
首先应该了解教练是否有从业资格证，因为现在不管从事各行各业都是要拿到属于自己的证书，才能够证明教练是一个专业合格的教练。
跟健身教练接触以后，可以先上一次他的体验课，一般健身房都会安排教练带新来的学员去体验一下健身房内的设备，通过和他的聊天和接触，可以看一看他到底适不适合你。
第二，要你自身有一定的健身知识基础，多在网络上看信息，跟教练谈时，一些极不靠谱的大忽悠理论你自己就能看出来。第三，观察此人平时自己练不练，训练水平如何。
询问身边的朋友 其次，就是询问你身边的朋友。询问你周边经常健身的这些人。他们有没有好的资源，来分享给你。就比如说我们学校这边儿有一个健身房。
第六个问题是健身期间我是否必须摄入补剂，现在很多健身房都或多或少涉及到补剂的销售，所以很多教练会推荐你必须吃某种补剂。但是任何人，只要训练量足够并且做好饮食，那么他还是可以拥有好身材。
1、近日网络上曝光了合肥的一位王女士在瑜伽馆练瑜伽的时候，竟然被瑜伽老师压断了大腿，为此王女士也是相当的苦不堪言。
2、月28日，安徽合肥的王女士爆料称，自己在某瑜伽馆花了7600元报了1对2的瑜伽私教课，一共20节课，她8月27日前往瑜伽馆练习瑜伽，没想到之一次上私教课就因瑜伽馆老师按压过度压断了大腿。
3、安徽合肥的王女士平时工作比较忙碌，没有时间维持身材的曲线，于是想报一个瑜伽的私教班，进行一对2的练习，想通过这种方式来达到健美身材的效果，却没想到被压断大腿。
4、我们都关注到了这样的一则新闻，就是有一个女子之一次去上瑜伽课，但是却被老师压断大腿。对于这样的一个问题，会让大家感觉到非常的心痛。
月28日，安徽合肥的王女士爆料称，自己在某瑜伽馆花了7600元报了1对2的瑜伽私教课，一共20节课，她8月27日前往瑜伽馆练习瑜伽，没想到之一次上私教课就因瑜伽馆老师按压过度压断了大腿。
近日网络上曝光了合肥的一位王女士在瑜伽馆练瑜伽的时候，竟然被瑜伽老师压断了大腿，为此王女士也是相当的苦不堪言。
安徽合肥的王女士平时工作比较忙碌，没有时间维持身材的曲线，于是想报一个瑜伽的私教班，进行一对2的练习，想通过这种方式来达到健美身材的效果，却没想到被压断大腿。
月28日，安徽合肥的王女士爆料称，自己在某瑜伽馆花了7600元报了1对2的瑜伽私教课，一共20节课，她8月27日前往瑜伽馆练习瑜伽，没想到之一次上私教课就因瑜伽馆老师按压过度压断了大腿。
近日网络上曝光了合肥的一位王女士在瑜伽馆练瑜伽的时候，竟然被瑜伽老师压断了大腿，为此王女士也是相当的苦不堪言。
安徽合肥的王女士平时工作比较忙碌，没有时间维持身材的曲线，于是想报一个瑜伽的私教班，进行一对2的练习，想通过这种方式来达到健美身材的效果，却没想到被压断大腿。
我们在网络上面看到了这样的一个新闻，就是合肥有一个女子之一次上瑜伽私教课，结果被老师压断大腿。
我估计那个老师也没有想到会压断，但是这个心态就是不对的。大家如果喜欢瑜伽，可以从最基础的开始练起，而且需要循序渐进，因为有些动作如果身材不达标是做不了。
我们都关注到了这样的一则新闻，就是有一个女子之一次去上瑜伽课，但是却被老师压断大腿。对于这样的一个问题，会让大家感觉到非常的心痛。