关键词堆砌是一种不良的SEO技术，它通过大量重复关键词来提高网站在搜索引擎结果中的排名。然而，这种做法不仅会影响用户体验，还会导致搜索引擎对网站的惩罚，降低网站的可信度和排名。

关键词堆砌对SEO的影响主要体现在以下几个方面：
1. 降低用户体验：大量重复关键词会让内容变得枯燥和无意义，影响用户对网站的信任和满意度。
2. 搜索引擎惩罚：搜索引擎算法会检测到关键词堆砌并对其进行惩罚，降低网站的排名。
3. 降低可信度：过度关键词堆砌会让用户怀疑网站的真实性和专业性，降低网站的可信度。

为了避免关键词堆砌带来的负面影响，我们可以采取以下几种应对方式：
1. 写出高质量内容：注重内容质量，提供有价值的信息和实用的建议，吸引用户的关注和留存。
2. 合理布局关键词：在文章中自然地融入关键词，保持内容的流畅性和自然性，避免过度关键词堆砌。
3. 多元化关键词：使用多个相关关键词而不是只关注一个关键词，提高网站在搜索引擎中的曝光度。

总的来说，关键词堆砌虽然可以短期内提高网站的排名，但会给网站带来长期的负面影响。因此，我们应该注重提升网站的内容质量，避免不良的SEO技术，从而提高网站的可信度和用户体验。