关键词选择对网站的重要性不言而喻，因为关键词是用户在搜索引擎中输入的词语，直接决定了网站在搜索结果中的排名。关键词的指数高低对网站的影响是显而易见的，高指数的关键词意味着竞争激烈，但同时也代表着潜在的流量和曝光机会；而低指数的关键词虽然竞争较小，但搜索量也相对较少。

在选择关键词时，网站需要综合考虑关键词的指数、相关性和竞争度。高指数的关键词可以带来更多的流量，但也需要耗费更多的精力和时间来竞争排名；而低指数的长尾关键词虽然搜索量少，但往往具有更强的精准性和转化率。因此，网站在优化关键词选择时应该根据自身的实际情况和目标来进行权衡和选择。

另外，关键词的选择也需要考虑到用户的搜索意图和行为习惯。随着搜索引擎算法的不断升级，用户越来越倾向于使用长尾关键词来进行搜索，因此网站在选择关键词时应该更加注重用户体验和内容质量，而不是仅仅追求高指数的热门关键词。

总的来说，关键词选择对网站的影响是深远的，它直接决定了网站在搜索引擎中的曝光度和流量来源。因此，网站在优化关键词选择时应该综合考虑指数、相关性、竞争度和用户意图，以实现更好的搜索引擎优化效果。