在SEO（搜索引擎优化）领域，黑帽SEO和白帽SEO是两种截然不同的做法。黑帽SEO是指使用不道德、不符合搜索引擎规则的手段来提升网站排名；而白帽SEO则是通过遵守规则、提供有价值的内容来优化网站，是一种可持续发展的做法。

黑帽SEO的典型手段包括关键词堆砌、隐藏文字、买卖链接、诱导点击等，这些做法可能会在短期内带来排名提升，但一旦被搜索引擎发现，网站可能会受到惩罚，甚至被拉入黑名单。相比之下，白帽SEO注重网站内容质量、用户体验和合法手段，虽然效果可能需要时间，但是更加稳定可靠。

为了提升网站安全性，关键措施包括：

1. 使用HTTPS协议：HTTPS可以加密用户和网站之间的数据传输，提高数据安全性，也是搜索引擎对网站安全性的重要考量之一。

2. 定期备份网站数据：定期备份可以帮助网站在遭受黑客攻击或数据丢失时快速恢复。

3. 更新网站系统和插件：及时更新网站系统和插件可以修复安全漏洞，提升网站的安全性。

4. 添加网站安全插件：安全插件可以帮助监控网站安全状况，发现潜在威胁。

5. 加强密码安全性：使用复杂、不易猜测的密码可以有效防止黑客入侵。

总的来说，白帽SEO是一种可持续发展的优化方式，符合搜索引擎规则和用户需求，同时注重网站安全性，是网站长期发展的关键。黑帽SEO虽然能够短期内获取排名，但风险较大，不建议采用。提升网站安全性需要综合考虑技术手段和合规操作，确保网站在竞争激烈的网络环境中稳步发展。