总之，每天发布几篇文章更好取决于您的具体情况和目标。建议根据发布频率、内容质量和受众需求等因素来决定每天发布一到三篇文章。同时，注意保持发布频率、内容质量和受众互动等方面的平衡，以提高头条指数并吸引更多的读者。
两天一篇，或者三天一篇较好。如果发文频率比较高（一天一篇文章）的话，推荐量就会普遍偏低；很久没发文章，偶尔发一篇推荐量就会很高。所以发文频率更好不要太高，这样会影响后面文章的推荐量。
三天左右吧，不要太多！太多也不行。太多了，会直接影响你的质量了，系统也可以检测出来的，正常的话一天三片已经是非常多了，要做好自媒体，我们先吃透了头条，然后再去做，那样就不会很盲目了。
记住：至少每天要发1条，能发几条就更好，更好不要停，也不是越多越好，头条限制每日8条，第9条不会展现。
每天都更新，最多六七百字，这些文章都是原创文章，最少五六个字，这些文章都是对联。另外，现在头条有规定，每人每天发文量，不能超过十篇，如果超过了十篇文章，头条只推荐给你的粉丝，不推荐给别人观看。
在今日头条上什么时间发文章比较好的时间段是：早上6-8点；中午12-13点；下午16：30-18：00和晚上19点之后。原因是刚好在人们闲暇时的高峰期前半个小时，这样，人们可以在刚起床或是路上或是刚到公司时点开阅读。
站长们应该根据自己实际的情况，更新适合的内容数量。今天更新1条，明天更新2条，后天更新5条，这种没有规律的更新法不可取。
两天一篇，或者三天一篇较好。如果发文频率比较高（一天一篇文章）的话，推荐量就会普遍偏低；很久没发文章，偶尔发一篇推荐量就会很高。所以发文频率更好不要太高，这样会影响后面文章的推荐量。
如果你是发徽头条，头条后台不限制字数，十个八个字也行，一百二百个字更好，只要你能把问题，讲清楚就是好文章。
如果你是个人博客或企业类型网站，每天更新1篇也可以。如果你的网站属于大型网站，就得多更新原创文章了。
如果是企业营销型的网站，一天五六篇就挺合适的，如果是内容输出的网站就得几十篇 其实数量不重要，重要的是质量。
内容天天更新 所有的优化人员都知道这一点，但是一天要更新多少篇文章内容才适合我们的站点呢？笔者认为一般情况下，我们可以根据我们站点原本内容来量来制定，每天更新的内容差不多在站点内容总量的1%至5%。
网站更新、外链建立、关键词热度是企业网站SEO优化的重要技巧，本文将为大家详细介绍。网站更新企业网站每天都要更新，不管你更新三章还是五章，或者说你更新一章也行，只要蜘蛛每天都来抓取一章也能给蜘蛛好感。
做seo每天发布文章要均匀有致，不过新站的话要做好之一个月每天更新三篇开始第二个月每天更新五篇第三个月每天更新十篇，这样做下来的好处就是三个月以后排名基本上了，文章内容更新偶尔两三篇就可以。
如果你是个人博客或企业类型网站，每天更新1篇也可以。如果你的网站属于大型网站，就得多更新原创文章了。
做seo每天发布文章要均匀有致，不过新站的话要做好之一个月每天更新三篇开始第二个月每天更新五篇第三个月每天更新十篇，这样做下来的好处就是三个月以后排名基本上了，文章内容更新偶尔两三篇就可以。
内容更新：每天3-5篇，一定要原创。外链每天1-3条，可以在新浪博客、搜狐博客、分类信息网、友情链接等添加。注意质量，不可操之过急，否则被认为作弊。每天上午更新网站内容。下午添加外链。时间大概45天左右。
1、内容更新：每天3-5篇，一定要原创。外链每天1-3条，可以在新浪博客、搜狐博客、分类信息网、友情链接等添加。注意质量，不可操之过急，否则被认为作弊。每天上午更新网站内容。下午添加外链。时间大概45天左右。
2、如果你是更新原创文章，那肯定越多越好，更新文章更好做到有规律更新，这样搜索引擎也会有规律的抓取你的网站信息。
3、做完上面的之一步，网站基本上就放出来了。而下面开始要更新的文章质量，文章量，文章更新的位置都会随着更新的目的不同而不同。网站放出来之后，网站面临的之一个问题就是怎么样让网站内容收录。说到收录会先想到做外链。
4、做什么都要有个“度”，在一些权重高的论坛，每天做15-30条左右就可以；或者可以选择有规律的发外链，今天发10条，明天发20条，但是需要做到第二天比之一天多一些。
5、一通过分析同行网站的更新频率，也可以找到自己网站的更新频率，如同行网站每天都更新一篇文章，则想要超过同行获得排名，则就需要在保证质的情况下达到量化，每日更新两篇更佳。