在进行网站内链优化时，可以采取以下几种 *** 来增加流量和提升排名：

1. 内链布局：在网站的每个页面中合理布局内链，将相关内容进行链接。通过合理的内链布局，可以让用户更方便地浏览相关内容，提高用户体验，也有利于搜索引擎爬虫的抓取和索引。

2. 锚文本优化：在内链中使用相关关键词作为锚文本，这样可以提高相关页面的关键词权重，有利于提升排名。但要注意不要过度使用关键词，以免被搜索引擎认定为作弊行为。

3. 深度链接：不仅要在首页进行内链优化，还要在内页之间进行深度链接。通过深度链接，可以让用户更深入地了解网站的内容，提高页面浏览量和停留时间，有利于提升排名。

4. 内链建设：定期检查网站内链是否完整，及时修复链接失效或者错误的内链。保持网站内链的稳定性和完整性，有利于提升用户体验和搜索引擎排名。

5. 内链关联性：在进行内链优化时，要注意内链的关联性，将相关内容进行链接。通过内链关联相关内容，可以提高用户体验，降低跳出率，有利于提升排名。

综上所述，通过合理布局内链、优化锚文本、深度链接、内链建设和内链关联性，可以有效增加网站流量，提升排名，提高用户体验，让网站在搜索引擎中获得更好的曝光和排名。