长期不对网站进行更新和升级是一种非常不利的做法，这会对网站的发展和用户体验造成严重的影响。首先，长期不升级网站会导致网站内容过时，无法满足用户的需求。随着时代的发展和用户需求的不断变化，网站的内容也需要不断更新和优化，否则用户很容易流失。

其次，长期不升级网站容易出现安全隐患。网络环境日益复杂，黑客不断利用漏洞对网站进行攻击，如果网站长期不升级，安全性将大大降低，用户的个人信息和数据可能会被泄露，这对网站的信誉和声誉造成严重影响。

另外，长期不升级网站也会影响网站的排名和流量。搜索引擎越来越注重用户体验和网站质量，长期不升级的网站很容易被搜索引擎降权，导致排名下降，流量减少，影响网站的曝光度和用户访问量。

综上所述，长期不升级网站会导致内容过时、安全隐患、排名下降等问题，严重影响网站的发展和运营。因此，网站管理者应该定期对网站进行更新和升级，保持网站的活力和竞争力，提升用户体验，确保网站的长期稳定发展。