网站蜘蛛抓取次数是指搜索引擎蜘蛛在一定时间内访问网站的频率。影响网站蜘蛛抓取次数的因素有很多，包括网站内容更新频率、页面质量、外部链接数量、页面加载速度等。

首先，网站内容更新频率是影响蜘蛛抓取次数的重要因素之一。搜索引擎更喜欢更新频率高、内容质量好的网站，因此定期更新网站内容是提高蜘蛛抓取次数的有效策略之一。

其次，页面质量也是一个重要因素。搜索引擎更倾向于抓取内容质量高、页面结构清晰的网站。因此，优化网站页面结构、提高页面质量可以增加蜘蛛抓取的次数。

另外，外部链接数量也会影响蜘蛛抓取次数。拥有更多的外部链接可以提高网站的权重和可信度，从而增加蜘蛛抓取的频率。

最后，页面加载速度也是一个重要因素。搜索引擎更喜欢加载速度快的网站，因此通过优化网站速度可以提高蜘蛛抓取的次数。

综上所述，影响网站蜘蛛抓取次数的因素有很多，包括网站内容更新频率、页面质量、外部链接数量、页面加载速度等。优化策略包括定期更新网站内容、优化页面结构、增加外部链接、提高页面加载速度等。通过这些优化策略，可以提高网站蜘蛛抓取的次数，从而提升网站在搜索引擎中的排名。