网站SEO流量的受限因素有很多，主要包括以下几个方面：

1. 竞争对手：同一领域的竞争对手也在进行SEO优化，如果竞争对手的网站质量更高、关键词排名更靠前，就会影响到你的网站流量。

2. 网站内容质量：网站内容质量是影响SEO排名的关键因素，如果内容质量不高、更新不及时，就会影响网站的排名和流量。

3. 网站结构和技术：网站结构是否清晰、技术是否先进也会对SEO流量产生影响。如果网站结构混乱、加载速度慢，就会影响用户体验和排名。

4. 外部链接质量：外部链接的质量也是影响SEO流量的重要因素，如果外部链接质量低、数量少，就会影响网站的权威性和排名。

为了优化网站SEO流量，可以采取以下几种技巧：

1. 内容优化：提高网站内容质量，更新频率，保持原创性和独特性，同时关注关键词的合理使用。

2. 网站结构优化：优化网站结构，提高网站加载速度，提升用户体验，增加页面互相关联，提高页面权重。

3. 外部链接优化：积极寻求高质量的外部链接，可以通过高质量内容吸引其他网站链接，提升网站的权威性。

4. 社交媒体优化：在社交媒体平台上积极推广网站内容，增加网站曝光度，吸引更多用户访问。

通过以上优化技巧，可以提高网站的SEO流量，提升网站在搜索引擎中的排名，吸引更多用户访问网站，实现网站流量的增长。